許多母親都有過這樣的經(jīng)歷,面對琳瑯滿目的食品卻無所適從,到底應該給孩子吃些什么呢?專家認為,為孩子購買食品要做到6個“關(guān)注”。
一是關(guān)注購買地點,不要在路邊小攤點購買食品。這些小攤點的食品大多數(shù)從非正規(guī)渠道進貨,質(zhì)量少有保證。所以,消費者最好選擇具有一定規(guī)模、信譽良好的大商場、超市。
二是關(guān)注廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,不要購買“三無”產(chǎn)品。正規(guī)的、信譽良好的食品生產(chǎn)企業(yè)都會按照國家有關(guān)規(guī)定對企業(yè)信息和產(chǎn)品信息進行標注。
三是關(guān)注食品配方和功能,即食品的適齡性。例如,現(xiàn)在市場上十分流行的功能飲料就不適合未成年的少年兒童飲用,還有一些含有咖啡因成分的食品盡量少讓孩子食用。
四是關(guān)注加工方式。有些產(chǎn)品包裝袋中填充的是壓縮空氣,這會對產(chǎn)品的口感、保質(zhì)期等產(chǎn)生影響;如果希望買到高質(zhì)量的產(chǎn)品,可選擇包裝袋上標注有“充裝氮氣”字樣的產(chǎn)品。
五是關(guān)注產(chǎn)品包裝質(zhì)量和贈品。許多食品企業(yè)為了吸引兒童,在食品包裝袋里加裝一些卡通卡片、玩具等贈品。這些贈品大多體積比較小,容易讓幼小的孩子當作食品吞下。所以,在購買時最好不要選擇那些贈品與食品混裝的食品。
六是關(guān)注食品顏色和香味。雖然適量食用色素對身體并無危害,但是對孩子來講,顏色越淡越好。同時,父母們應該了解產(chǎn)品包裝上標明的種種口味,如草莓、香蕉等口味很可能都是化學調(diào)味,并非天然物質(zhì)。因此,在為孩子選購食品時一定要謹慎選擇。