每天起早貪黑，忙到24小時連軸轉的你，是否也感覺到身材越來越臃腫，體態越來越失控？輕脂大數據告訴你——這都是日忙夜忙惹的禍！

近日，輕脂飲品黑黑乳攜手今日頭條，聯合發布輕脂大數據報告，洞察都市白領的輕脂之痛，為飽受困擾的日忙夜忙族帶來了體態健康自救指南。

輕脂大數據揭露真相：日忙夜忙脂肪難防

為什么日忙夜忙會導致身材體態的問題？據輕脂大數據分析，一方面是早餐和夜宵的影響：日忙夜忙族的早餐經常是被忽略的，為求方便大多選擇油條油餅蛋糕等食物；下了班三五好友夜宵走起，油燜小龍蝦、燒烤啤酒大快朵頤……長期食用高熱量、高油脂的早餐和夜宵，不僅影響身材，還極大威脅健康。

另一方面，日忙夜忙造成的一系列不良行為習慣，如加班熬夜、久坐不動、飲食紊亂等，也讓都市年輕人陷入身材危機的漩渦——代謝紊亂，大量脂肪堆積，身材走樣在所難免。

面對這些日忙夜忙給身材體態帶來的傷害，都市白領們往往身不由己，但他們對此并非無動于衷……

健康體態新趨勢 輕脂輕體輕生活

黑黑乳輕脂大數據發現，日忙夜忙族正在積極探索體態自救之法。隨著健康意識的提升，近年來節食、藥物、手術等反面方式已漸漸遭到摒棄，越來越多年輕人青睞于通過健身、膳食等正面方式緩解日忙夜忙對身體造成的影響，維持健康的輕盈體態。以低脂飲食為主的“輕脂膳食”和運動健身為代表的“輕盈體態”成為健康中的大主流。

值得一提的是，相關的當紅飲品，熱門綜藝，明星示范，也在引領著輕脂輕體風潮。與輕脂膳食相關度排名前三的熱詞中，市面上熱銷的輕脂飲品黑黑乳占據首位，扛起輕脂膳食的大旗；宣揚競技精神的熱門綜藝《極速前進》為輕脂輕體做出良好示范；范冰冰等明星藝人也極力推崇，號召大眾加入輕脂輕體行列，掀起一股健康輕脂風暴。

黑黑乳輕脂膳食 拯救都市白領體態

都市白領日忙夜忙壓力大，健康體態問題叢生，如何調節飲食平衡，塑造輕盈健康好體態，已經得到越來越多人的關注。

作為輕脂飲品創導者，黑黑乳早于2016年推出“輕脂”概念，主張低脂健康的生活方式，輕盈健康的狀態。此次聯合今日頭條發布輕脂大數據，更是驗證了黑黑乳“輕脂”市場的前瞻性，為廣大日忙夜忙族提供了輕脂膳食的最佳方案。

黑黑乳由黑芝麻、燕麥、黑豆三種原材料科學配比，同時添加其他有益健康的輕脂成分，形成獨特輕脂輕體公式，幫助都市白領打造輕盈健康好體態。早上匆忙，早餐也要輕脂；晚上再忙，宵夜也要輕體。黑黑乳輕脂膳食，開啟輕脂輕體輕生活，告別日忙夜忙危害。