冬季吃橘子防止3種疾病

防止胃癌。味甘酸性涼，具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動脈硬化及多種心血管疾病，其所含的"諾米林"物質還有顯著抗癌作用，可防止胃癌。

防止喉癌。橘子枯燥成熟的外皮，以陳者佳。其性溫味辛苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功用，可治療脘腹脹滿及痛苦、食少納呆、惡心吐逆、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥，還可解魚蟹毒。采收陳皮時，去其白內皮后的赤色外皮叫橘紅，去紅外皮后的白色內皮叫橘白，臨床也專用二者成效同陳皮，但前者偏重燥濕化痰，后者則善于和胃化濕。

防止口腔癌。橘絡是指橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平，有行氣通絡，化痰止咳之功，主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。

那么，哪些人是不宜吃橘子的呢？

哪些人不宜吃橘子

橘子與牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發作反響，凝結成塊，不只影響消化吸收，還會導致腹脹、腹痛、拉肚子等表現，應在喝完牛奶1小時后再吃橘子；別的，胃腸、腎、肺功用虛寒者不行多吃，避免誘發腹痛、腰膝酸軟等癥。

腸胃功用欠佳者，吃太多橘子，容易發作胃糞石的困惑；橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發口腔炎、牙周炎等癥；過多食用柑橘類生果會導致“橘子病”，呈現皮膚變黃等表現。

忌鮮橘皮泡茶飲。摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。

橘子富含豐厚的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

吃橘子不只要適當，還要留意以上幾點哦。