冬季吃橘子防止3種疾病

防止胃癌。味甘酸性涼，具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，其所含的"諾米林"物質(zhì)還有顯著抗癌作用，可防止胃癌。

防止喉癌。橘子枯燥成熟的外皮，以陳者佳。其性溫味辛苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功用，可治療脘腹脹滿及痛苦、食少納呆、惡心吐逆、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥，還可解魚蟹毒。采收陳皮時(shí)，去其白內(nèi)皮后的赤色外皮叫橘紅，去紅外皮后的白色內(nèi)皮叫橘白，臨床也專用二者成效同陳皮，但前者偏重燥濕化痰，后者則善于和胃化濕。

防止口腔癌。橘絡(luò)是指橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。性味甘苦平，有行氣通絡(luò)，化痰止咳之功，主治痰滯經(jīng)絡(luò)之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。

那么，哪些人是不宜吃橘子的呢？

哪些人不宜吃橘子

橘子與牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)作反響，凝結(jié)成塊，不只影響消化吸收，還會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛、拉肚子等表現(xiàn)，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子；別的，胃腸、腎、肺功用虛寒者不行多吃，避免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。

腸胃功用欠佳者，吃太多橘子，容易發(fā)作胃糞石的困惑；橘子含熱量較多，一次食用過多，會(huì)促發(fā)口腔炎、牙周炎等癥；過多食用柑橘類生果會(huì)導(dǎo)致“橘子病”，呈現(xiàn)皮膚變黃等表現(xiàn)。

忌鮮橘皮泡茶飲。摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，浸泡過的橘子對(duì)果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。

橘子富含豐厚的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橘子。

吃橘子不只要適當(dāng)，還要留意以上幾點(diǎn)哦。