拿補水來說，其實人每天該喝多少水是有講究的。根據《中國居民膳食指南(2016)》建議，成年人每日飲水量為1500-1700毫升，體力勞動者水分消耗較多，在戶外作業或氣溫較高時，應酌情增加飲水量，如果等口渴的時候再喝水，其實身體已經處于缺水狀態了。如果不確定什么時候該喝水的話，可以根據尿液顏色來判斷：尿液呈淺黃色，表明喝水量足夠；若尿液比較黃就，意味著該喝水了；尿液呈土黃色，說明嚴重脫水，應及時就醫。

　　然而，疫情期間為了節約防護物資和趕時間，進入隔離區的醫護人員基本都是堅持不喝水、不上廁所，再加上防護服本身不透氣又行動不便，等到脫下來時醫護人員早已被汗水滾過幾輪了。不喝水再加上大量出汗，身體已經處于極度缺水的狀態，尤其是電解質大量流失。這個時候如果只喝清水，有可能鈉、鉀、鈣、鎂等身體必需的電解質補不回來，導致低鈉血癥或身體電解質失衡，進而引發頭暈、惡心、嘔吐、昏睡、肌肉痙攣、疲勞、頭疼、坐立不安等癥狀，嚴重的甚至致死。

　　這種情況下，醫護人員可以自配電解質水，比如溫鹽水，最簡便的選擇是直接使用市場上的一些電解質飲料，這也是中國疾控中心《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾預防指南：膳食營養臨時指南》中給出的建議。針對醫護人員的這一補水需求，天津寶礦力水特公司聯合天津民建、武漢民建，在武漢交警護送下將幾千箱寶礦力水特電解質飲料直接捐送到武漢市第三醫院、武漢市第七醫院、武漢市陽邏中心醫院三家抗疫醫院。此外，還通過天津紅十字會或者直接捐贈的方式，向京津地區的部分定點醫院捐贈寶礦力水特電解質飲料，助力醫護人員快速補水、提高體內貯水時長。

　　面對疫情，醫護工作者主動請纓、救死扶傷、迎難而上，用他們的生命，守護大眾的生命。同樣，疫情下的企業，或捐錢成立專項抗疫基金，或捐物比如：捐贈電解質飲料、成人紙尿褲等醫護物資；或即使自己再困難也不裁員、不降薪、不漲價；疫情下站在前線的新聞媒體人、奔波在大街小巷的英雄“騎手們”等等。大家都在用自己有限的能力，用各種方式為抗擊疫情做貢獻，即便疫情中人與人之間需要保持距離，但心和心卻前所未有地緊緊相連，共同戰“疫”，期待摘下口罩的春天。